针对“预约离婚是不是就是冷静期”的问题，我们梳理了可能出现的法律风险点。
1. 流程混淆导致离婚申请失效风险：例如，王先生仅预约离婚时间，未在预约当天提交正式申请，后续未跟进流程，误以为已进入冷静期，半年后才发现未提交申请，需重新走预约、申请流程，浪费时间成本。
2. 冷静期届满后未及时申请离婚证的风险：李女士与丈夫提交离婚申请后进入冷静期，冷静期届满后因工作忙忘记申请离婚证，超过30日未申请，被视为撤回申请，需重新支付申请费用、提交材料，增加经济及时间成本。
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针对“预约离婚是不是就是冷静期”的问题，我们列举了可能影响处理的特殊情况。
1. 存在家庭暴力等紧急情形：若婚姻中存在家暴，无需经过冷静期，可直接向法院提起离婚诉讼，法院会优先处理。此时预约离婚（协议离婚流程）并非最优选择，需通过诉讼离婚快速保障自身权益。
2. 一方在冷静期内反悔：若已进入冷静期，一方书面撤回离婚申请，另一方坚持离婚，需终止协议离婚流程，转向诉讼离婚，此时预约离婚的协议流程失效，需重新准备诉讼材料。
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针对“预约离婚是不是就是冷静期”的疑问，我们结合《民法典》相关规定为您分析法律依据。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条（2021年1月1日起施行）：“自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。”

预约离婚是办理离婚登记的前置操作（如预约时间、提交材料），并非法定程序；而冷静期是提交离婚登记申请后启动的法定期间，二者性质不同。只有提交申请被受理后，才进入冷静期，故预约离婚≠冷静期。
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关于您询问的“预约离婚是不是就是冷静期”，这二者并非同一概念，下面为您详细区分。
不是。

1. 若您仅通过婚姻登记机关线上/线下预约离婚办理时间，未正式提交离婚登记申请，此时仅为“预约行为”，不涉及冷静期；
2. 若您已正式向婚姻登记机关提交离婚登记申请并被受理，婚姻登记机关会出具受理回执，此时开始计算30天的离婚冷静期；
3. 若冷静期届满后30日内，您与配偶未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，视为撤回离婚登记申请，需重新走预约及申请流程。

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